● Học 16 tư thế Yoga Nâng cao cùng HLV Yoga By Sophie.
● Trồng Chuối, con Quạ, Bánh xe, Bồ Câu, chim Thiên Đàng,... Những tư thế nâng cao đẹp mắt.
● Mỗi video dài 60 phút là 1 chuỗi bài tập đi liên tục theo phong cách Vinyasa.
● 16 videos, 15 giờ thời lượng, mua 1 lần sở hữu trọn đời.
● Phù hợp với trình độ trung bình khá trở lên.