logo_moma_1708767805953.png

Yoga bà bầu mẹ khoẻ con thông minh

0

Luna Thái
Luna Thái
This course includes:
0 Lesson
0 hours on-demand video
Training 5 or more people?

Get your team access to 19,000+ top courses anytime, anywhere.

Buy for business
Lợi ích của Yoga cho các mẹ bầu đã được cả thế giới công nhận, mẹ đã biết chưa? Yoga giúp mẹ dẻo dai, không đau nhức mỏi người suốt thai kỳ. Một liệu trình Yoga khoa học và vừa sức với các mẹ, giúp cơ thể mẹ dẻo dai, cơ thể nhẹ nhàng và mềm mại các khớp cơ xương. Các động tác mềm dẻo, kéo căng và thu lại một cách nhuần nhuyễn giúp nâng cao sức mạnh nâng đỡ của lưng, vai cũng như cột sống, mẹ sẽ thấy đỡ nặng nề khi mang theo một bụng bầu to. Bên cạnh đó các bài tập dành cho cột sống, xương chậu được luyện tập thường xuyên giúp bà mẹ giảm bớt các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ như đau lưng, mỏi lưng và có bước đệm tốt cho kỳ sinh nở dễ dàng.

Course content

0 Sections

0 Lessons

0h 0m

Author

Luna Thái

Luna Thái

0 Students

0 Courses

Reviews

0

5

0%

4

0%

3

0%

2

0%

1

0%

All ratings

No Data Available in this Section